reiki.ideazunlimited.net.Dr. Mikao Usui

सिंगिंग बाऊल

  • Duration:5 Days (1 hour Everyday)
  • Fees 6,500=00 INR
  • Contact 9512817623
  • Treatment Rs 500=00 per session
  • For English Click Here


    तिब्बती Singing bowl क्या है?

    तिब्बती Singing bowl के साथ ध्वनि चिकित्सा उत्थान का एक प्राचीन रूप है। पहले Singing bowl विभिन्न धातुओं के मिश्र धातु से बने थे और 6000 साल पहले सुदूर पूर्व में इस्तेमाल किए गए थे। तिब्बती Singing bowl क्षेत्र एक रहस्यमय ध्वनिक घटना है, जिसे हिमालय में "आध्यात्मिक पर्यटकों" द्वारा खोजा गया था और तिब्बत पर चीनी आक्रमण के बाद यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में भी दिखाई दिया।

    तिब्बती Singing bowl और गोंग की आवाज में सामंजस्य होता है और मस्तिष्क के दोनों पक्षों को गहरी छूट मिलती है। यह सभी स्तरों पर तनाव से राहत और शरीर से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को उत्तेजित करता है। ध्वनि चिकित्सा के बाद भावनाएं शांत होती हैं और दिमाग साफ होता है, और Singing bowl के बजाए जाने के बाद ध्वनि कंपन का शरीर पर प्रभाव पड़ता है।

    ध्वनि चिकित्सा के बाद हमें फिर से ट्यून किया जाता है ...

    Singing bowl "ओम्मम्मम" गाता है, जो मूल डीएनए कोड को पुनर्जीवित करता है और उन कोडों को सक्रिय करता है जिन्हें हमने अभी तक नहीं देखा है या हमने अब तक दबा दिया था। तिब्बती Singing bowl ध्वनि चिकित्सा और कंपन के साथ उपचार के लिए सबसे मजबूत संगीत वाद्ययंत्रों में से एक हैं। उन्हें सिंगिंग बाउल्स कहा जाता है क्योंकि उनके बजने के बाद भी उनकी विदेशी आवाज लंबे समय तक तैरती रहती है।



    ये Singing bowl इतने खास क्यों हैं?

    तिब्बती Singing bowl मिश्र धातुओं से बने होते हैं जिनमें आमतौर पर पांच से सात कीमती धातुएं होती हैं, जो हमारी आकाशगंगा के ग्रहों से जुड़ी होती हैं: सीसा (शनि), टिन (बृहस्पति), लोहा (मंगल), तांबा (शुक्र), पारा (बुध) , चांदी (चंद्रमा) और सोना (सूर्य)। Singing bowl का आकार और धातुओं के बीच का अनुपात Singing bowl द्वारा उत्पादित ध्वनि के स्वर, कंपन और गुणवत्ता को प्रभावित करता है। Singing bowl आकार और दिखने में भिन्न होते हैं क्योंकि उनका उपयोग विभिन्न तरीकों से और विभिन्न सामानों के साथ ध्वनि चिकित्सा के लिए किया जाता है। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली एक्सेसरी तथाकथित "स्ट्राइकर्स" हैं, जिनका उपयोग Singing bowl पर वार करने के लिए किया जाता है, या लकड़ी के मैलेट जो Singing bowl के रिम के चारों ओर घुमाए जाते हैं। तिब्बती Singing bowl के अलावा, नेपाली, जापानी, बंगाली और क्रिस्टल Singing bowl भी हैं - बाद वाले कांच के बने होते हैं।

    ध्वनि हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करती है?

    ध्वनि निस्संदेह सबसे शक्तिशाली माध्यमों में से एक है, क्योंकि यह मानव आत्मा को चेतना की विभिन्न अवस्थाओं में ले जा सकती है।

    ध्यान के लिए उनके पारंपरिक उपयोग के अलावा, तिब्बती Singing bowl का उपयोग गहन विश्राम और मांसपेशियों के उत्थान के लिए, जोड़ों, मांसपेशियों और कंधों में दर्द को दूर करने के लिए, कटिस्नायुशूल, पाचन तंत्र, सिरदर्द और माइग्रेन या रीढ़ की चोटों से संबंधित दर्द को कम करने के लिए किया जाता है। परिसंचरण, तनाव या रुकावटों को छोड़ना, ऊर्जा प्रवाह को खोलने के लिए, शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करना। जब हम तिब्बती Singing bowl या गोंग की आवाज़ के साथ आराम करते हैं, तो हमारी एकाग्रता में सुधार होता है और हमारे भावनात्मक तनाव और रुकावटें कम हो जाती हैं। अपने कंपन के साथ ध्वनि मानसिक या भावनात्मक दर्द (कम आत्मसम्मान, चिंता, भय, क्रोध, चिंता, अवसाद, अनिद्रा) को कम कर सकती है। तिब्बती Singing bowl और उनके अनूठे स्वर का उपयोग रक्तचाप को स्थिर करने, अस्थमा से संबंधित मुद्दों को कम करने, अधिवृक्क ग्रंथि के कामकाज को नवीनीकृत करने, मेरिडियन को खोलने और स्थिर करने और हमारे मस्तिष्क में सिनैप्टिक प्रतिक्रियाओं में सुधार करने के लिए किया जाता है। वे अतिसक्रिय विकारों वाले बच्चों की भी मदद करते हैं और वे प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं।

    ध्वनियाँ मानव के तीनों स्तरों को प्रभावित करती हैं: शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक:

    शरीर पर कंपन का शारीरिक प्रभाव:

    गहरी छूट और मांसपेशी पुनर्जनन

    जोड़ों, मांसपेशियों, कटिस्नायुशूल, सिरदर्द और माइग्रेन, पाचन तंत्र, सिरदर्द और माइग्रेन, रीढ़ की चोटों, कंधों, रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए दर्द से राहत

    बेहतर पाचन

    परमाणु, अणु, कोशिकाएं, ऊतक और अंग अधिक समकालिक तरीके से कार्य करते हैं

    बेहतर ऊर्जा प्रवाह

    शरीर से विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन

    बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली

    मानसिक या भावनात्मक प्रभाव:

    शांत मन, मानसिक/भावनात्मक तनाव और रुकावटें कम होती हैं

    बेहतर एकाग्रता

    आंतरिक भावनाएं सक्रिय और मुक्त होती हैं

    रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक ऊर्जा और ताकत

    मानसिक या भावनात्मक दर्द को कम किया

    बेहतर आत्मविश्वास, बढ़ी रचनात्मक और उत्पादक क्षमता

    आध्यात्मिक प्रभाव:

    स्वयं की एक सकारात्मक भावना

    आपके जीवन में बेहतर संतुलन और सद्भाव

    आनंद के अनुभव

    चक्रों की सफाई (ऊर्जावान केंद्र और नाडी-सूक्ष्म चैनल)

    एक उच्च आवृत्ति हमारे अंतरतम सार तक पहुँचती है, जो हमारी ऊर्जा और हमारे कंपन स्तर को बढ़ाती है

    प्रेम के अधिक तीव्र और उच्च स्पंदन का मार्ग खुला है

    असंख्य लाभकारी प्रभावों के बावजूद, तिब्बती Singing bowl और गोंग की आवाज़ शास्त्रीय उपचार विधियों के लिए एक प्रतिस्थापन नहीं है, बल्कि आध्यात्मिक बुद्धि को प्रज्वलित करने के लिए एक उपकरण है।

    वैज्ञानिक अध्ययनों ने सिद्ध किया है कि तिब्बती Singing bowl विशिष्ट तरंगें उत्पन्न करते हैं ...

    विद्युत चुम्बकीय ब्रेनवेव्स के वैज्ञानिक विश्लेषणों ने स्पष्ट रूप से पहचानने योग्य तरंगों के अस्तित्व की पुष्टि की है, जो चेतना की विभिन्न अवस्थाओं से जुड़ी हैं। यह ज्ञात है कि मस्तिष्क अपनी सामान्य अवस्था में, अर्थात दैनिक विवेक में, बीटा तरंगें उत्पन्न करता है।

    ध्यान और शांत चेतना की अवस्थाओं में अल्फा तरंगें मौजूद होती हैं। थीटा तरंगें नींद की अवस्था के लिए विशिष्ट होती हैं, जबकि डेल्टा तरंगें केवल गहरी नींद के दौरान मौजूद होती हैं। जब Singing bowl के Singing bowl से उत्पन्न तरंगों को रिकॉर्ड किया गया, तो वैज्ञानिकों ने तरंग पैटर्न की खोज की जो हमारे मस्तिष्क द्वारा उत्पादित अल्फा तरंगों के समान थे। ये तरंगें गहरी विश्राम की अनुभूति देती हैं।

    गोंग, सबसे मजबूत ऊर्जा वाला यंत्र ...

    ध्वनि चिकित्सा सद्भाव को बहाल करने और आराम करने के सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। किसी भी तरह का संगीत उपचारात्मक हो सकता है, हालांकि गोंग में सबसे शक्तिशाली ऊर्जा होती है। सहस्राब्दियों से ध्वनि का उपयोग चेतना की गहरी अवस्थाओं को जगाने, चेतना का विस्तार करने और ऊर्जावान असंतुलन को ठीक करने के लिए एक उपकरण के रूप में किया जाता रहा है। हाल ही में प्राचीन चीनी चिकित्सा जो गोंग की कंपन ध्वनियों का उपयोग करती है, स्लोवेनिया में भी उपलब्ध हो गई है।

    हमारे स्वास्थ्य केंद्र सौना और स्विमिंग पूल की यात्रा के दौरान ध्वनि चिकित्सा प्रदान करते हैं।

    गोंग की ध्वनि शरीर की ऊर्जावान रेखाओं के साथ कंपन करती है और उन्हें संतुलित करती है। कुंडलिनी ऊर्जा निकलती है (कोर चक्र में मौन ऊर्जा) और यह रीढ़ के साथ केंद्रीय ऊर्जावान चैनल के साथ उगती है, जिसे मांसपेशियों में एक सूक्ष्म झुनझुनी के रूप में या ऊर्जावान रेखाओं के साथ रुकावट होने पर थोड़ी सी बेचैनी के रूप में महसूस किया जा सकता है। गोंग चिकित्सा का उन लोगों पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है जो बहरे हैं जिन्हें सुनने की अक्षमता है। हालाँकि वे ध्वनियाँ नहीं सुनते हैं, वे उनके कंपन को महसूस कर सकते हैं।

    तिब्बती Singing bowl का वादन एक प्रकार की घंटी है जो बजने पर कंपन करती है और एक समृद्ध, गहरा स्वर पैदा करती है। Singing bowl या हिमालयी Singing bowl के रूप में भी जाना जाता है, तिब्बती Singing bowl विश्राम को बढ़ावा देने और शक्तिशाली उपचार गुण प्रदान करने के लिए कहा जाता है।

    बौद्ध भिक्षुओं ने लंबे समय से ध्यान अभ्यास में तिब्बती Singing bowl का उपयोग किया है। इसके अलावा, कुछ स्वास्थ्य चिकित्सक (संगीत चिकित्सक, मालिश चिकित्सक और योग चिकित्सक सहित) उपचार के दौरान तिब्बती Singing bowl का उपयोग करते हैं।

    यह लेख चर्चा करता है कि तिब्बती Singing bowl का उपयोग कैसे किया जाता है और उनके कथित लाभ। इसमें यह भी शामिल है कि इस प्रकार के उपचार का उपयोग करने से पहले आपको क्या विचार करना चाहिए।

    तिब्बती Singing bowl के लिए उपयोग

    बहुत कम वैज्ञानिक अध्ययनों ने उनके उपयोग के लंबे इतिहास के बावजूद, तिब्बती Singing bowl के संभावित लाभों की जांच की है। लेकिन कुछ लोग रिपोर्ट करते हैं कि वे उन्हें अधिक आराम महसूस करने में मदद करते हैं।

    पारलौकिक रेकी इतनी पवित्र और शुद्ध क्यो है?

    जब लोग टकाटा हवाई के पंथ से लाखो रुपिया खर्च करके मास्टर बन जाते थे तो जाहीर है कि उस पैसे को वसूलने के लिये वो रेकी का इस्तेमाल करने लगे. पारलौकिक रेकी में व्यापारिक प्रवृत्ती ना होने के कारण और लोगोंके भलाई का मूल विचार होने के कारण पारलौकिक रेकी की पवित्रता अद्धुत होती है. किसी प्रकार के चिन्ह, माल, धागा दोरा बीच मे ना होने के कारण यह दूषित नही होती अत: पवित्र और शुद्ध होती है.

    सिंगिंग बाउल थेरेपी के कुछ संभावित उपयोगों में शामिल हैं:

    तनाव से राहत: कुछ शोध विश्राम को बढ़ावा देने और चिंता की भावनाओं को कम करने के तरीके के रूप में तिब्बती Singing bowl के उपयोग का समर्थन करते हैं

    नींद में सुधार: क्योंकि सिंगिंग बाउल थेरेपी को कम चिंता और तनाव से जोड़ा गया है, यह नींद में सुधार के लिए मददगार हो सकता है। हालांकि, इसका समर्थन करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

    रक्तचाप कम करना: 2014 में अमेरिकन जर्नल ऑफ हेल्थ प्रमोशन में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन ने 12 मिनट के Singing bowl के Singing bowl के साथ निर्देशित विश्राम सत्र शुरू करने के लाभों की जांच की और सत्र से पहले मौन की तुलना में सिस्टोलिक रक्तचाप और हृदय गति में अधिक कमी पाई।

    अवसाद को कम करना: एक अध्ययन ने सिंगिंग बाउल थेरेपी को मूड में सुधार से जोड़ा और सुझाव दिया कि यह दृष्टिकोण अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद करने का एक कम लागत वाला तरीका हो सकता है।

    प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करना: कुछ का यह भी दावा है कि तिब्बती Singing bowl प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकते हैं और मस्तिष्क तरंगों में लाभकारी परिवर्तन उत्पन्न कर सकते हैं। दर्द से राहत: पुरानी रीढ़ की हड्डी के दर्द को देखते हुए एक अध्ययन में पाया गया कि Singing bowl बाउल थेरेपी के साथ इलाज करने वाले लोगों ने दर्द की तीव्रता में कमी के साथ-साथ तनाव में कमी का अनुभव किया। हालांकि, प्लेसबो उपचार का एक ही प्रभाव था, इसलिए अध्ययन के लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि Singing bowl बाउल थेरेपी की प्रभावशीलता दर्द से राहत की पुष्टि नहीं की जा सकी।

    शरीर का संतुलन और सामंजस्य: कई समर्थकों का दावा है कि Singing bowl के Singing bowl के कंपन कोशिकाओं को "सामंजस्य" और "शरीर की ऊर्जा प्रणाली को संतुलित" करके शरीर में लाभकारी परिवर्तन उत्पन्न कर सकते हैं।

    अन्य उपचार पद्धतियों को बढ़ाना: कुछ लोग ध्यान और गहरी सांस लेने जैसी अन्य उपचार पद्धतियों के साथ Singing bowl का उपयोग करते हैं।

    यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि तिब्बती Singing bowl अक्सर इन उद्देश्यों के लिए उपयोग किए जाते हैं, फिर भी यह निर्धारित करने के लिए शोध की आवश्यकता है कि उनका वास्तव में क्या प्रभाव है। समर्थक सुझाव दे सकते हैं कि उनके पास ये लाभ हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे वास्तव में काम करते हैं। कुछ दावों का स्पष्ट वैज्ञानिक आधार नहीं है।

    तिब्बती Singing bowl का उपयोग कैसे करें

    इस उपचार के दौरान, आप फर्श पर लेट जाएंगे जबकि Singing bowl अलग-अलग विन्यास में रखे जाते हैं। उदाहरण के लिए, उन्हें आपके शरीर के चारों ओर, आपके शरीर पर या कमरे के आस-पास के विभिन्न स्थानों पर रखा जा सकता है।

    Singing bowl के साथ ध्वनि बनाने के लिए, Singing bowl के बाहरी किनारे या रिम के खिलाफ एक गोलाकार गति में साथ वाले मैलेट को मजबूती से दबाएं। जब आप एक उज्ज्वल, स्पष्ट स्वर सुनते हैं, तो आप गति को धीमा कर सकते हैं। केवल अपनी कलाई को घुमाने के बजाय, गति करने के लिए अपनी पूरी भुजा का उपयोग करें।

    आप Singing bowl के बाहरी पेट के खिलाफ भी वही गोलाकार गति कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप गोलाकार गति शुरू करने से पहले Singing bowl पर धीरे से वार कर सकते हैं।

    तिब्बती Singing bowl का प्रभाव

    तिब्बती Singing bowl फायदेमंद क्यों हो सकते हैं, यह समझाने के लिए कुछ अलग सिद्धांत प्रस्तावित किए गए हैं। ऐसे सिद्धांत बताते हैं कि:

    Singing bowl जो कंपन पैदा करते हैं वे मन और शरीर को प्रभावित कर सकते हैं।

    Singing bowl से निकलने वाली आवाज़ें विश्राम को प्रेरित करने के लिए मस्तिष्क की तरंगों को प्रभावित कर सकती हैं।

    वे संगीत सुनने के समान मनोवैज्ञानिक प्रभावों और लाभों को प्रेरित कर सकते हैं।

    Singing bowl को सुनने के लाभ ध्वनि चिकित्सा की प्राचीन प्रथा से संबंधित हो सकते हैं। अक्सर दुनिया भर में स्वदेशी संस्कृतियों द्वारा उपयोग किया जाता है, ध्वनि चिकित्सा में औपचारिक, आध्यात्मिक और स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए स्पंदन ध्वनियां, ताली बजाना, ढोल बजाना और Singing bowl शामिल है।

    मौजूदा शोध की 2020 की समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि सिंगिंग बाउल थैरेपी के उपयोग की सिफारिश करने के लिए पर्याप्त वर्तमान साक्ष्य नहीं थे। हालांकि, अध्ययन के लेखकों ने उल्लेख किया कि इस बात के सबूत हैं कि इस प्रकार के उपचार के कुछ सकारात्मक प्रभाव थे जो आगे की जांच की गारंटी देते हैं।

    संक्षिप्त

    जबकि समर्थकों का सुझाव है कि तिब्बती Singing bowl के कई सकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं जैसे तनाव कम करना, रक्तचाप कम करना और दर्द से राहत में मदद करना, और अधिक शोध की आवश्यकता है

    तिब्बती सिंगिंग बाउल खरीदने के लिए टिप्स

    यदि आप तिब्बती Singing bowl को आज़माने में रुचि रखते हैं, तो ऐसे कई स्थान हैं जहाँ आप उन्हें पा सकते हैं। कुछ स्रोतों में शामिल हैं:

    ऑनलाइन खुदरा विक्रेता

    ध्यान केंद्र

    योग स्टूडियो

    संगीत की दुकानें

    नए जमाने के उत्पादों के विशेषज्ञ स्टोर

    विशेषज्ञों का सुझाव है कि उच्च-गुणवत्ता वाले Singing bowl अधिक गुंजयमान ध्वनियाँ उत्पन्न करते हैं।

    Singing bowl का आकार विचार करने के लिए एक और कारक है। छोटे से मध्यम आकार के Singing bowl अक्सर शुरुआती लोगों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, जबकि बड़े Singing bowl अधिक उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त हो सकते हैं।

    जोखिम और दुष्प्रभाव

    जबकि तिब्बती Singing bowl का उपयोग आम तौर पर काफी सुरक्षित माना जाता है, इस प्रकार के उपचार के संभावित जोखिमों और दुष्प्रभावों पर बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है। जो लोग सिंगिंग बाउल थेरेपी से बचना चाहते हैं उनमें शामिल हैं:

    जिन लोगों को सिरदर्द होने का खतरा होता है: कुछ लोग Singing bowl के शोर और कंपन के परिणामस्वरूप सिरदर्द का अनुभव करने की रिपोर्ट करते हैं।

    गर्भवती महिलाएं: चूंकि गर्भावस्था पर प्रभाव ज्ञात नहीं हैं, इसलिए यदि आप वर्तमान में गर्भवती हैं तो आप इस प्रकार की चिकित्सा से बचना चाहेंगी। मिर्गी वाले लोग: कुछ मामलों में, शोर और कंपन से दौरे पड़ सकते हैं।

    माना जाता है कि तिब्बती Singing bowl विश्राम को बढ़ावा देते हैं, तनाव को दूर करते हैं और अन्य उपचार प्रभाव उत्पन्न करते हैं। हजारों साल पहले सुदूर पूर्व में उत्पन्न, ये Singing bowl पिछले कुछ दशकों में पश्चिम में तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं।

    कथित लाभों में नींद में सुधार, अवसाद को कम करना, दर्द से राहत और प्रतिरक्षा में वृद्धि शामिल है। हालाँकि, वर्तमान साक्ष्य इन लाभों की पुष्टि नहीं कर सकते हैं। जबकि कुछ सकारात्मक प्रभाव दिखाई देते हैं, यह निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि Singing bowl का सर्वोत्तम उपयोग कैसे और कब किया जाता है।

    वेरीवेल का एक शब्द

    तिब्बती Singing bowl के कुछ लाभ हो सकते हैं, लेकिन विभिन्न बीमारियों के इलाज के रूप में उनके उपयोग का समर्थन करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। कुछ शोध से संकेत मिलता है कि ये Singing bowl ध्यान और गहरी सांस लेने को बढ़ा सकते हैं, जो उन प्रथाओं के तनाव-राहत लाभों को अधिकतम करने में मदद कर सकते हैं।




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